سلام دوستان سوال من اینکه میشه بجای میوه داخل رژیم که میان وعده ها باید مصرف کرد آبمیوهش بخوریم
ممنون از جواباتون
سلام خیر آبمیوه به مراتب قندش بیشتر از خود میوه هست
پاسخها