تاریخ امروز :

loader...
Responsive Banner

کبد چرب گرید 3 دارم می تونم رژیم و ورزش انجام بدم

solmaz
8 خرداد 1403
ساعت 11:48

سلام دوستان

من کبد چرب دارم گرید 3 میخواستم بدونم رژیم و ورزش برام مفید و کبدم بهتر میشه

0
تعداد پاسخ های ثبت شده : 1

پاسخ‌ها

الهه آبنیکی
14 خرداد 1403
ساعت 11:07

سلام منم گرید۳بودم شیرینی جات حذف کردم و نان سنگگ و بربری استفاده کردم پیاده روی هم دارم الان گرید۲شدم

0

ثبت پاسخ جدید

بنربنربنر
loader...