مجله تخصصی فیت کلاب

تست رایگان فیت کلاب

خانه » تالار گفت و گو » لیست سوالات تمرین در منزل » درمان گرفتگی عصب سیاتیک

ورود و ثبت نام
loader...
Responsive Banner

آخرین سوالات مطرح شده

چاقیبا حذف برنج، شکر و نان و مصرف میوه و سبزیجات، لاغر می‌شوم؟
معرفی قرص‌های لاغری بدون عوارض جانبی: آیا چنین چیزی وجود دارد؟
آیا می‌توانم با وجود درد زانو و کمر، وزن کم کنم؟
چگونه می‌توان با استفاده از متفورمین به کاهش وزن در تیروئید کم‌کار دست یافت؟
چرا هرچی میخورم افزایش وزن پیدا نمی کنم؟

دسته بندی سوالات

لیست سوالات مکمل
لیست سوالات سیکس پک
لیست سوالات فیتنس
لیست سوالات کاهش وزن و چربی سوزی
لیست سوالات افزایش وزن

درمان گرفتگی عصب سیاتیک

مرضیه حسینی
19 تیر 1403
ساعت 15:40

چگونه با تمرینات ورزشی گرفتگی عصب سیاتیک درمان میشود

1
لیست سوالات تمرین در منزل
تعداد پاسخ های ثبت شده : 1

پاسخ‌ها

پیمان یزدانی کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی
19 تیر 1403
ساعت 17:11

سلام شما باید برای دریافت برنامه تو قسمت آسیب حتما این مورد ذکر کنید تا آسیبی طراحی شود یه‌ سری حرکات کششی داخل تمرینات اصلاحی اگر منع تمرین ندارید میتونه کمک کننده باشه

0

ثبت پاسخ جدید

بنر بنر بنر
loader...