لیست مقالات کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی

آموزش حرکت بدنسازی پول آور دمبل تک دست خوابیده روی زمین

30 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی پلانک کماندو و جک پلانک

30 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی پلانک گربه ای جهشی

30 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی پلانک کماندو

30 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی پلانک کماندو تک پا

30 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی پلانک چرخشی یک طرفه با دمبل

29 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی پلانک روی کف دست

29 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی پلانک ساید تک‌پا روی صندلی

29 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی پلانک ستاره ای

29 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی پلانک ساید با لمس استپ

29 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله