لیست مقالات کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی

آموزش حرکت بدنسازی پرس سرشانه هالتر اسمیت از جلو تک دست

13 اردیبهشت 1402 حرکات سرشانه

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی پرس سرشانه هالتر اسمیت از جلو ایستاده

13 اردیبهشت 1402 حرکات سرشانه

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی پرس سرشانه سیمکش نشسته

13 اردیبهشت 1402 حرکات سرشانه

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی پرس سرشانه دمبل موازی

13 اردیبهشت 1402 حرکات سرشانه

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی پرس سرشانه دمبل آرنولدی

13 اردیبهشت 1402 حرکات سرشانه

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی پرس سرشانه دستگاه معکوس

13 اردیبهشت 1402 حرکات سرشانه

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی پرس سرشانه چرخش 360 درجه با صفحه

13 اردیبهشت 1402 حرکات سرشانه

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی بارفیکس دست موازی دوبل

13 اردیبهشت 1402 حرکات سرشانه

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی بارفیکس دست اندازه عرض شانه

13 اردیبهشت 1402 حرکات سرشانه

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی بارفیکس استرالیایی

13 اردیبهشت 1402 حرکات سرشانه

خواندن مقاله