لیست مقالات کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب شنا با T چرخشی

30 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی پهلو خوابیده با بالا آوردن تنه

30 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی پهلو پا صاف خوابیده با دمبل

30 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی پهلو پا صاف خوابیده با حرکت دست

30 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی پهلو پا صاف خوابیده با کش

30 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی پول آور دمبل (تک تک_جفت) خوابیده روی زمین

30 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی پول آور دمبل جفت دست خوابیده روی زمین

30 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی پول آور دمبل تک تناوبی خوابیده روی زمین

30 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش بدنسازی پلانک

30 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی پلانک معکوس

30 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله