لیست مقالات کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی

آموزش حرکت بدنسازی پرش ستاره ای رو به جلو

24 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی پرش جفت به طرفین

24 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی اسکوات با وزن بدن دست موازی زمین

24 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی پرش تک پا (زانوی دیگر بالا و ثابت)

24 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی پرش به طرفین با سرپنجه پا روی استپ

24 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی اسکوات از جلو با کش

24 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی پرش بلند به جلو و برگشت عقب گام کوتاه

24 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی اسکوات با چرخش 180 درجه

24 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی اسکوات با کش

24 خرداد 1402 حرکات ورزشی

خواندن مقاله

آموزش حرکت بدنسازی جلو بازو با صفحه هالتر روی میز لاری

16 اردیبهشت 1402 حرکات جلو بازو

خواندن مقاله