آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو هالتر ایستاده دست باز
1402/2/12
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
دستهبندی
حرکات ورزشی
مجموع مقالات: 1512
آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو هالتر ایستاده دست اندازه عرض شانه
1402/2/12
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش ویدیویی حرکت جلو بازو هالتر اسپایدر ( روی نیمکت شیبدار مثبت برعکس )
1402/2/12
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو هالتر EZ دست جمع
1402/2/12
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو هالتر EZ روی میز بالاسینه برعکس
1402/2/12
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو هالتر EZ ایستاده دست جمع
1402/2/12
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو هالتر H چکشی ایستاده
1402/2/12
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو لاری با دستگاه
1402/2/12
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو لاری با دستگاه تک دست
1402/2/12
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش ویدیویی حرکت جلو بازو صلیبی سیمکش تک دست ( فیگوری تک دست )
1402/2/12
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو سیمکش صلیبی فیگوری کراس از بالا
1402/2/12
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو با هالتر H
1402/2/12
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی