آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی قفسه زیر سینه دمبل
1402/2/11
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
دستهبندی
حرکات ورزشی
مجموع مقالات: 1512
آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی قفسه بالا سینه سیمکش
1402/2/11
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی قفسه بالا سینه دمبل
1402/2/11
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش حرکت بدنسازی کول با هالتر اسمیت دست جمع
1402/2/11
فیت کلاب
آموزش حرکت بدنسازی کراس اور تک دست نشسته برای پشت
1402/2/11
فیت کلاب
آموزش حرکت بدنسازی فلای سیمکش معکوس ایستاده سرشانه سیمکش ضربدری
1402/2/11
فیت کلاب
آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی ترکیب پرس سینه دمبل و قفسه سینه دمبل
1402/2/11
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی