لوگو مجله فیت کلاب
تالار گفتگو
دسته‌بندی

حرکات ورزشی

مجموع مقالات: 1512

زیر شکم بارفیکس پای جمع مورب
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی زیرشکم بارفیکس پای جمع مورب

1402/2/10 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
زانو بلند یک طرفه
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی زانو بلند یک طرفه

1402/2/10 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
زانو بلند پرشی جفت
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی زانو بلند پرشی جفت

1402/2/10 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی