لوگو مجله فیت کلاب
تالار گفتگو
دسته‌بندی

حرکات ورزشی

مجموع مقالات: 1512

آموزش حرکت بدنسازی پل باسن قورباغه ای پا روی صندلی
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش حرکت بدنسازی پل باسن قورباغه ای پا روی صندلی

1402/3/29 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش حرکت بدنسازی پل باسن قورباغه ای با دمبل پا روی صندلی
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش حرکت بدنسازی پل باسن قورباغه ای با دمبل پا روی صندلی

1402/3/29 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش حرکت بدنسازی پل باسن تک پا روی صندلی
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش حرکت بدنسازی پل باسن تک پا روی صندلی

1402/3/29 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش حرکت بدنسازی پل باسن جفت پا روی صندلی
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش حرکت بدنسازی پل باسن جفت پا روی صندلی

1402/3/29 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش حرکت بدنسازی پل باسن تک پا کتف روی صندلی
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش حرکت بدنسازی پل باسن تک پا کتف روی صندلی

1402/3/29 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی