لوگو مجله فیت کلاب
تالار گفتگو
دسته‌بندی

حرکات ورزشی

مجموع مقالات: 1512

زیر شکم نشسته روی نیمکت
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش حرکت بدنسازی زیر شکم نشسته روی نیمکت

1402/2/12 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
زیر شکم نشسته روی زمین با کش
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش حرکت بدنسازی زیر شکم نشسته روی زمین با کش

1402/2/12 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
زیر شکم نشسته دست موازی زمین
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش حرکت بدنسازی زیر شکم نشسته دست موازی زمین

1402/2/12 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
زیر شکم پا صاف روی نیمکت
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش حرکت بدنسازی زیر شکم پا صاف روی نیمکت

1402/2/12 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی