آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو هالتر تک دست
1402/2/12
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
دسته‌بندی
حرکات جلو بازو
مجموع مقالات: 103
آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو هالتر در دامنه های ناقص و کامل
1402/2/12
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو هالتر ایستاده دست جمع
1402/2/12
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو هالتر اسمیت
1402/2/12
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو هالتر ایستاده دست باز
1402/2/12
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو هالتر ایستاده دست اندازه عرض شانه
1402/2/12
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش ویدیویی حرکت جلو بازو هالتر اسپایدر ( روی نیمکت شیبدار مثبت برعکس )
1402/2/12
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو هالتر EZ دست جمع
1402/2/12
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو هالتر EZ روی میز بالاسینه برعکس
1402/2/12
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو هالتر EZ ایستاده دست جمع
1402/2/12
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو هالتر H چکشی ایستاده
1402/2/12
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو لاری با دستگاه
1402/2/12
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی