آموزش حركت بدنسازی کیک بک در حالت پلانک با زانوی خم
1402/3/27
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
دستهبندی
ویدئوها
مجموع مقالات: 2421
آموزش حركت بدنسازی کیک بک ایستاده با کش دست تکیه گاه
1402/3/27
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش حرکت بدنسازی نشر دایره ای تک دست نشسته
1402/3/27
فیت کلاب
آموزش حرکت بدنسازی نشر دایره ای تک دست دست دیگر در انقباض
1402/3/27
فیت کلاب
آموزش حرکت بدنسازی ترکیب شکم روسی با شکم دوچرخه روی زمین
1402/3/27
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش حرکت بدنسازی ترکیب لانگز ثابت و جلو بازو دمبل
1402/3/27
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش حرکت بدنسازی ترکیب لانگز معکوس تناوبی با نشر دایره ای
1402/3/27
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی