لوگو مجله فیت کلاب
تالار گفتگو
دسته‌بندی

ویدئوها

مجموع مقالات: 2421

آموزش حرکت بدنسازی باترفلای تک دست با کش ایستاده دست دیگر در حالت انقباض
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش حرکت بدنسازی باترفلای تک دست با کش ایستاده دست دیگر در حالت انقباض

1402/3/24 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش حرکت بدنسازی باترفلای با کش ایستاده
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش حرکت بدنسازی باترفلای با کش ایستاده

1402/3/24 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش حرکت بدنسازی باتر فلای تک با کش نشسته
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش حرکت بدنسازی باتر فلای تک با کش نشسته

1402/3/24 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش حرکت بدنسازی باتر فلای تک با دمبل نشسته
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش حرکت بدنسازی باتر فلای تک با دمبل نشسته

1402/3/24 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش حرکت بدنسازی ایزو اسکوات به طرفین
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش حرکت بدنسازی ایزو اسکوات به طرفین

1402/3/24 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی