آموزش حرکت ورزشی فلای زیرسینه سیمکش 360درجه ایستاده تک دست
1403/9/9
امیرحسین وثوقی فرد
دسته‌بندی
ویدئوها
مجموع مقالات: 2421
آموزش حرکت ورزشی پرس سینه سیمکش ایستاده چرخشی تک دست
1403/9/9
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی پرس زیرسینه سیمکش مچ برعکس ایستاده متناوب
1403/9/8
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی پرس زیرسینه سیمکش مچ برعکس ایستاده جفت
1403/9/8
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی پرس زیرسینه سیمکش مچ برعکس ایستاده تک دست
1403/9/7
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی پرس زیرسینه سیمکش ایستاده متناوب
1403/9/6
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی پرس زیرسینه سیمکش ایستاده دست موازی
1403/9/6
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی پرس زیرسینه سیمکش ایستاده دست موازی متناوب
1403/9/5
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی پرس زیرسینه سیمکش ایستاده چرخشی متناوب
1403/9/5
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی پرس زیرسینه سیمکش ایستاده چرخشی جفت
1403/9/4
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی پرس زیرسینه سیمکش ایستاده چرخشی تک دست
1403/9/4
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی پرس زیرسینه سیمکش ایستاده جفت
1403/9/3
امیرحسین وثوقی فرد