آموزش حرکت ورزشی پرس زیرسینه سیمکش 360درجه متناوب ایستاده
1403/9/2
امیرحسین وثوقی فرد
دسته‌بندی
ویدئوها
مجموع مقالات: 2421
آموزش حرکت ورزشی پرس زیر سینه سیمکش 360درجه جفت
1403/9/2
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی پرس زیرسینه سیمکش 360درجه تک دست
1403/9/1
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی پرس بالا سینه موازی سیمکش متناوب
1403/9/1
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی پرس بالا سینه موازی سیمکش تک دست
1403/8/30
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی پرس بالا سینه سیمکش چرخشی تک دست
1403/8/30
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی پرس بالا سینه سیمکش ایستاده مچ برعکس
1403/8/29
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی پرس بالا سینه سیمکش ایستاده مچ برعکس متناوب
1403/8/29
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی پرس بالا سینه سیمکش ایستاده متناوب
1403/8/28
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی پرس بالا سینه سیمکش ایستاده جفت
1403/8/27
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی پرس بالا سینه سیمکش ایستاده تک دست
1403/8/27
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی پرس بالا سینه سیمکش 360درجه چرخشی تک دست
1403/8/26
امیرحسین وثوقی فرد