دستهبندی
ویدئوها
مجموع مقالات: 2421
آموزش حرکت بدنسازی زانو بلند تناوبی دست به دیوار
1402/2/12
فیت کلاب
آموزش حرکت بدنسازی داخل پا خوابیده به پهلو پا ضربه بالا و پایین
1402/2/12
فیت کلاب
آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی رول اوت با هالتر
1402/2/12
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی رول اوت با هالتر ایستاده
1402/2/12
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی رول اوت با هالتر چرخش به طرفین
1402/2/12
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی رول اوت با هالتر از پهلو
1402/2/12
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی دراز نشست نیمه روی توپ سوئیسبال
1402/2/12
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی دراز نشست مورب با چوب
1402/2/12
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی