ویدئوها

حرکات ورزشیویدئوها

آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو هالتر نشسته

1402/2/12 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی

حرکات ورزشیویدئوها

آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو هالتر دست جمع روی میز لاری

1402/2/12 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی

حرکات ورزشیویدئوها

آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو هالتر دست جمع روی میز لاری

1402/2/12 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی

حرکات ورزشیویدئوها

آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو هالتر دست برعکس روی میز لاری

1402/2/12 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی

حرکات ورزشیویدئوها

آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو هالتر دست اندازه عرض شانه

1402/2/12 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی

حرکات ورزشیویدئوها

آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو هالتر تک دست

1402/2/12 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی

حرکات ورزشیویدئوها

آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو هالتر در دامنه های ناقص و کامل

1402/2/12 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی

حرکات ورزشیویدئوها

آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو هالتر ایستاده دست جمع

1402/2/12 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی

حرکات ورزشیویدئوها

آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو هالتر اسمیت

1402/2/12 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی

حرکات ورزشیویدئوها

آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو هالتر ایستاده دست باز

1402/2/12 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی

حرکات ورزشیویدئوها

آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو هالتر ایستاده دست اندازه عرض شانه

1402/2/12 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی

حرکات ورزشیویدئوها

آموزش ویدیویی حرکت جلو بازو هالتر اسپایدر ( روی نیمکت شیبدار مثبت برعکس )

1402/2/12 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی