ویدئوها

حرکات ورزشی رایگانویدئوها

آموزش حرکت ورزشی شراگز هالتر از پشت مچ برعکس

1403/8/20 امیرحسین وثوقی فرد

حرکات ورزشی رایگانویدئوها

آموزش حرکت ورزشی  شراگز هالتر از جلو دست جمع

1403/8/19 امیرحسین وثوقی فرد

حرکات ورزشی رایگانویدئوها

آموزش حرکت ورزشی شراگز هالتر از جلو دست عکس

1403/8/19 امیرحسین وثوقی فرد

حرکات ورزشی رایگانویدئوها

آموزش حرکت ورزشی  شراگز هالتر از جلو

1403/8/18 امیرحسین وثوقی فرد

حرکات ورزشی رایگانویدئوها

آموزش حرکت ورزشی شراگز هالتر تنه به جلو دست باز

1403/8/18 امیرحسین وثوقی فرد

حرکات ورزشی رایگانویدئوها

آموزش حرکت ورزشی شراگز هالتر تنه به جلو دست جمع

1403/8/17 امیرحسین وثوقی فرد

حرکات ورزشی رایگانویدئوها

آموزش حرکت ورزشی شراگز هالتر تنه به جلو مچ برعکس دست باز

1403/8/17 امیرحسین وثوقی فرد

حرکات ورزشی رایگانویدئوها

آموزش حرکت ورزشی شراگز هالتر تنه به جلو مچ برعکس

1403/8/16 امیرحسین وثوقی فرد

حرکات ورزشی رایگانویدئوها

آموزش حرکت ورزشی شراگز هالتر تنه به جلو مچ برعکس

1403/8/16 امیرحسین وثوقی فرد

حرکات ورزشی رایگانویدئوها

آموزش حرکت ورزشی کول جفت دمبل

1403/8/15 امیرحسین وثوقی فرد

حرکات ورزشی رایگانویدئوها

آموزش حرکت ورزشی کول دمبل دست باز ازجلو

1403/8/15 امیرحسین وثوقی فرد

حرکات ورزشی رایگانویدئوها

آموزش حرکت ورزشی کول دمبل دست باز از پشت

1403/8/14 امیرحسین وثوقی فرد