حرکات ورزشیویدئوها آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی کیک بک خوابیده روی نیمکت سیمکش 1402/2/11 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
حرکات ورزشیویدئوها آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی کیک بک خوابیده تک پا با هالتر اسمیت 1402/2/11 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
حرکات ورزشیویدئوها آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی کیک بک خوابیده با وزن بدن 1402/2/11 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
حرکات ورزشیویدئوها آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی کیک بک ایستاده با سیمکش 1402/2/11 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
حرکات ورزشیویدئوها آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی فیله کمر با صفحه هالتر 1402/2/11 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
حرکات ورزشیویدئوها آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی فول هاگ پا دستگاه پا باز 1402/2/11 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
حرکات ورزشیویدئوها آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی فول اسکوات با اسمیت پا جمع نیمه پنجه رو به بیرون 1402/2/11 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
حرکات ورزشیویدئوها آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی سی سی اسکوات با وزن بدن 1402/2/11 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
حرکات ورزشیویدئوها آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی سی سی اسکوات با صفحه هالتر 1402/2/11 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
حرکات ورزشیویدئوها آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی ساق پا دستگاه ایستاده حالت 11 1402/2/11 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
حرکات ورزشیویدئوها آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی ساق پا ایستاده دستگاه حالت 8 1402/2/11 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی