حرکات ورزشیویدئوها آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی پشت بازو سیمکش تک دست بالای سر 1402/2/10 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
حرکات ورزشیویدئوها آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی پشت بازو هالتر موازی ( هالتر چکشی ) نشسته 1402/2/10 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
حرکات ورزشیویدئوها آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی پشت بازو هالتر خوابیده روی میز شیبدار 1402/2/10 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
حرکات ورزشیویدئوها آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی پشت بازو هالتر خوابیده دست جمع پرسی 1402/2/10 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
حرکات ورزشیویدئوها آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی پشت بازو هالتر ایستاده بالای سر 1402/2/10 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
حرکات ورزشیویدئوها آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی پشت بازو سیمکش طناب ایستاده بالای سر 1402/2/10 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
حرکات ورزشیویدئوها آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی پشت بازو هالتر ez نشسته 1402/2/10 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
حرکات ورزشیویدئوها آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی پشت بازو هالتر ez خوابیده 1402/2/10 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
حرکات ورزشیویدئوها آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی پشت بازو هالتر ez خوابیده روی میز بالا سینه 1402/2/10 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
حرکات ورزشیویدئوها آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی پشت بازو سیمکش طنابی تک دست نشسته 1402/2/10 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
حرکات ورزشیویدئوها آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی پشت بازو سیمکش طنابی ایستاده 1402/2/10 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
حرکات ورزشیویدئوها آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی پشت بازو سیمکش تک خم کیک بک 1402/2/10 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی