لوگو مجله فیت کلاب
تالار گفتگو
دسته‌بندی

ویدئوها

مجموع مقالات: 2421

حرکت پهلو دمبل یک طرفه ایستاده
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش ویدیویی حرکت پهلو دمبل یک طرفه ایستاده

1402/2/10 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
حرکت پله تک پا روی نیمکت
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش ویدیویی حرکت پله تک پا روی نیمکت

1402/2/10 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
پلانک دست روی استپ
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش ویدیویی حرکت پلانک دست روی استپ

1402/2/10 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی