تمرین در منزل

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب اسکوات با کیک بک تناوبی

1402-03-24

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب اسکوات بلغاری با باتر فلای دمبل

1402-03-24

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب اسکوات با لمس پاشنه تناوبی

1402-03-24

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب اسکوات با کیک از جلو تناوبی

1402-03-24

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب اسکوات با مترسک دمبل

1402-03-24

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب اسکوات با کیک بک تناوبی با دمبل

1402-03-24

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب اسکوات با کشش پشت پا

1402-03-24

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب اسکوات با زانو بلند تناوبی

1402-03-24

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب اسکوات با کرانچ متناوب ایستاده

1402-03-24

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب اسکوات با سرشانه دمبل موازی

1402-03-24

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب اسکوات با سرشانه چرخشی دمبل

1402-03-24

آموزش حرکت بدنسازی ترکیب اسکوات نشر از جانب دمبل

1402-03-24

در حال بارگزاری موارد بیشتر