دستهبندی
حرکات ورزشی رایگان
مجموع مقالات: 1537
ویدیو آموزش حرکت بدنسازی اسکوات چرخشی 180 درجه
1402/2/12
فیت کلاب
آموزش حرکت بدنسازی اسکوات با وزن بدن دست بالای سر
1402/2/12
فیت کلاب
آموزش حرکت بدنسازی کول با هالتر اسمیت دست جمع
1402/2/11
فیت کلاب
آموزش حرکت بدنسازی کراس اور تک دست نشسته برای پشت
1402/2/11
فیت کلاب
آموزش حرکت بدنسازی فلای سیمکش معکوس ایستاده سرشانه سیمکش ضربدری
1402/2/11
فیت کلاب