رژیم لاغری

تغذیه

هرم کتوژنیک چیست؟ گروه های غذایی در هرم کتوژنیک

1403/2/13 امید میرمحمدی

تغذیه

دلایل بازگشت وزن بعد از رژیم لاغری و کاهش وزن

1403/2/6 امید میرمحمدی

تغذیه

لاغری سریع در یک ماه ؛ آیا لاغری سریع طی یک ماه امکان پذیر است؟

1403/2/5 امید میرمحمدی

لاغری در یک هفته ؛ نکات مهم برای کاهش وزن در یک هفته 

1403/2/4 امید میرمحمدی

تناسب اندام

رژیم لاغری 8 کیلو در یک ماه

1403/2/2 امید میرمحمدی

تغذیهتناسب اندام

رژیم کانادایی 15 روزه چیست؟ فواید و عوارض این رژیم

1403/1/18 امید میرمحمدی

تغذیه

بادام لاغر میکند یا چاق ؛ خواص بادام برای کاهش وزن و افزایش وزن

1402/12/27 امید میرمحمدی

تغذیه

رژیم کدو سبز ؛ کدو سبز چگونه با لاغری و کاهش وزن کمک می کند؟

1402/12/27 امید میرمحمدی

تغذیهتناسب اندام

رژیم های غذایی ناسالم کدام رژیم ها هستند !؟

1402/12/26 امید میرمحمدی

تغذیه

رژیم روزه داری و لاغری در ماه رمضان

1402/12/26 امید میرمحمدی

رژیم 3 روزه با 4.5 کیلو کاهش وزن

1402/12/25 امید میرمحمدی

تغذیه

آیا جو پرک چاق می کند؟

1402/12/10 امید میرمحمدی