ویدئوها

حرکات ورزشیویدئوها

آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو هالتر EZ دست جمع

1402/2/12 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی

حرکات ورزشیویدئوها

آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو هالتر EZ روی میز بالاسینه برعکس

1402/2/12 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی

حرکات ورزشیویدئوها

آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو هالتر EZ ایستاده دست جمع

1402/2/12 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی

حرکات ورزشیویدئوها

آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو هالتر H چکشی ایستاده

1402/2/12 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی

حرکات ورزشیویدئوها

آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو لاری با دستگاه

1402/2/12 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی

حرکات ورزشیویدئوها

آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو لاری با دستگاه تک دست

1402/2/12 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی

حرکات ورزشیویدئوها

آموزش ویدیویی حرکت جلو بازو صلیبی سیمکش تک دست ( فیگوری تک دست )

1402/2/12 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی

حرکات ورزشیویدئوها

آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو سیمکش صلیبی فیگوری کراس از بالا

1402/2/12 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی

حرکات ورزشیویدئوها

آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو با هالتر H

1402/2/12 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی

حرکات ورزشیویدئوها

آموزش ویدیویی حرکت جلو بازو سیمکش ایستاده دست اندازه عرض شانه

1402/2/12 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی

حرکات ورزشیویدئوها

آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو دمبل چکشی تک دست ایستاده

1402/2/11 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی

حرکات ورزشیویدئوها

آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی جلو بازو دمبل زاتمن

1402/2/11 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی