لوگو مجله فیت کلاب
تالار گفتگو
دسته‌بندی

ویدئوها

مجموع مقالات: 2421

زیر بغل سیمکش دست صاف نیم خم دست باز
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی زیر بغل سیمکش دست صاف نیم خم دست باز

1402/2/12 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
زیر بغل سیمکش دست صاف با تکیه گاه
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی زیر بغل سیمکش دست صاف با تکیه گاه

1402/2/12 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
زیر بغل سیمکش دست صاف ایستاده مچ برعکس
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی زیر بغل سیمکش دست صاف ایستاده مچ برعکس

1402/2/12 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
زیربغل سیمکش خم تک دست
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی زیربغل سیمکش خم تک دست

1402/2/12 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی