آموزش حرکت ورزشی باتر فلای بادمبل جفت دست آرنج خم
1402/8/20
امیرحسین وثوقی فرد
دستهبندی
ویدئوها
مجموع مقالات: 2421
آموزش حرکت ورزشی باتر فلای بالا سینه آرنج خم متناوب
1402/8/20
امیرحسین وثوقی فرد
تاثیر تقویت کول بر بهبود راهروی عضلانی و ایمنی؛ ورزشدرمانی
1402/8/20
فیت کلاب
آموزش حرکت ورزشی باتر فلای بالا سینه دمبل 360 درجه تک دست
1402/8/20
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی باتر فلای بالا سینه دمبل چرخشی متناوب
1402/8/20
امیرحسین وثوقی فرد
نکات مهم در اجرای تمرینات تقویتی برای کول؛ 8 نکته طلایی
1402/8/19
فیت کلاب
ماساژ و تکنیکهای موثر در درمان خانگی قوز؛ بهعنوان یک درمان مکمل
1402/8/19
فیت کلاب
آموزش حرکت ورزشی باتر فلای بالا سینه آرنج خم تک دست
1402/8/18
امیرحسین وثوقی فرد
