آموزش حرکت بدنسازی ترکیب قفسه سینه دمبل با پرس سینه دمبل موازی روی زمین
1402/3/30
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
دستهبندی
ویدئوها
مجموع مقالات: 2421
آموزش حرکت بدنسازی ترکیب شنا سوئدی و جک پلانک
1402/3/30
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش حرکت بدنسازی ترکیب شنا دمبل با رنگادرو
1402/3/30
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش حرکت بدنسازی ترکیب رنگادرو و پلانک جهشی
1402/3/30
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش حرکت بدنسازی ترکیب کرانچ معکوس تک پا با کرانچ مورب
1402/3/30
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش حرکت بدنسازی ترکیب شکم قیچی و کرانچ معکوس
1402/3/30
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش حرکت بدنسازی ترکیب دراز نشست با پانچ دمبل
1402/3/30
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش حرکت بدنسازی ترکیب پله عمودی با کیک ساید
1402/3/30
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش حرکت بدنسازی ترکیب شنا با T چرخشی
1402/3/30
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش حرکت بدنسازی ترکیب دراز نشست با پانچ دمبل
1402/3/30
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش حرکت بدنسازی ترکیب رنگادرو و پلانک جهشی
1402/3/30
کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی