لوگو مجله فیت کلاب
تالار گفتگو
دسته‌بندی

ویدئوها

مجموع مقالات: 2421

آموزش حرکت بدنسازی پول آور دمبل (تک تک_جفت) خوابیده روی زمین
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش حرکت بدنسازی پول آور دمبل (تک تک_جفت) خوابیده روی زمین

1402/3/30 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش حرکت بدنسازی پول آور دمبل جفت دست خوابیده روی زمین
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش حرکت بدنسازی پول آور دمبل جفت دست خوابیده روی زمین

1402/3/30 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش حرکت بدنسازی پول آور دمبل تک تناوبی خوابیده روی زمین
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش حرکت بدنسازی پول آور دمبل تک تناوبی خوابیده روی زمین

1402/3/30 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش حرکت بدنسازی پول آور دمبل تک دست خوابیده روی زمین
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش حرکت بدنسازی پول آور دمبل تک دست خوابیده روی زمین

1402/3/30 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش حرکت بدنسازی پلانک کماندو و جک پلانک
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش حرکت بدنسازی پلانک کماندو و جک پلانک

1402/3/30 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش حرکت بدنسازی پلانک گربه ای جهشی
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش حرکت بدنسازی پلانک گربه ای جهشی

1402/3/30 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
آموزش حرکت بدنسازی پلانک کماندو تک پا
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش حرکت بدنسازی پلانک کماندو تک پا

1402/3/30 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی