آموزش حرکت ورزشی فلای سینه سیم کش چرخشی ایستاده تک دست
1402/11/3
امیرحسین وثوقی فرد
دسته‌بندی
تمرین در باشگاه
مجموع مقالات: 521
آموزش حرکت ورزشی فلای زیر سینه سیم کش ایستاده تک دست
1402/11/3
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی فلای زیرسینه سیم کش ایستاده جفت دست
1402/11/3
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی فلای زیر سینه سیم کش ایستاده متناوب
1402/11/2
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی فلای سینه سیم کش خم چکشی جفت
1402/11/2
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی فلای زیرسینه سیم کش چکشی ایستاده جفت
1402/11/2
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی فلای سینه سیم کش 360 درجه ایستاده تک دست
1402/11/2
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی فلای سینه سیم کش 360 درجه ایستاده متناوب
1402/11/2
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی فلای سینه سیم کش چکشی ایستاده متناوب
1402/11/1
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی قفسه بالا سینه سیم کش ایستاده تک دست
1402/11/1
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی قفسه بالاسینه سیم کش ایستاده متناوب
1402/11/1
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی فلای زیرسینه سیم کش چرخشی جفت
1402/10/30
امیرحسین وثوقی فرد