امید میرمحمدی

سبک زندگیسلامتی

کمبود چه ویتامینی باعث لرزش بدن می ‌شود؟| 11 دلیل لرزش بدن

28 روز پیش امید میرمحمدی

تغذیهتناسب اندام

آیا پفیلا چاق کننده است؟ کالری پاپ کورن

1 ماه پیش امید میرمحمدی

سلامتی

آسیت چیست؟ | چطور آب آوردن شکم درمان میشه؟

1 ماه پیش امید میرمحمدی

تغذیه

4 نمونه رژیم کتوژنیک| نمونه رژیم کتوژنیک گیاه خواری

1 ماه پیش امید میرمحمدی

سلامتیمکمل ورزشی

18 آمپول تقویتی| عوارض و خطرات مصرف خودسرانه آمپول های تقویتی

1 ماه پیش امید میرمحمدی

تناسب اندامسبک زندگی

بدنسازی زنان| 5 رژیم غذایی در بدنسازی بانوان و تمرینات بدنسازی بانوان

1 ماه پیش امید میرمحمدی

تناسب اندام

چگونه چاق شویم؟ | 7 راه چاق شدن

1 ماه پیش امید میرمحمدی

تناسب اندام

راه های افزایش وزن| 17 روش افزایش وزن

1 ماه پیش امید میرمحمدی

تمرینات ورزشی

سیکس پک در ۳۰ روز | برنامه تمرین و تغذیه برای سیکس پک در سی روز

1404/10/1 امید میرمحمدی

سبک زندگیسلامتی

19 روش مدیتیشن و روش انجام آنها + 2 فایده مدیتیشن

1404/9/29 امید میرمحمدی

تناسب اندام

بهترین ورزش برای لاغری | چه ورزش هایی برای لاغری خوب است؟

1404/9/28 امید میرمحمدی