لیست مقالات امید میرمحمدی

سلولیت چیست و تغذیه و ورزش چه تاثیری در درمان آن دارند؟

11 مهر 1402 سبک زندگی

خواندن مقاله

اوتمیل چیست و چه فواید برای کاهش وزن و بدنسازی دارد؟ + طرز تهیه

7 مهر 1402 تغذیه

خواندن مقاله

کراتین بدنسازی چیست؟ مزایا، عوارض و تاثیر آن در عضله سازی

7 مهر 1402 مکمل ورزشی

خواندن مقاله

دیسک کمر چیست و چه علائمی دارد؟ ورزش برای دیسک کمر خوب است یا بد؟

7 مهر 1402 حرکات اصلاحی

خواندن مقاله

متخصص تغذیه کیست و ویژگی‌ های یک متخصص تغذیه خوب چیست؟

1 مهر 1402 تغذیه

خواندن مقاله

5 غذای ساده برای شام؛ چه غذا هایی برای وعده شام مفید است؟

1 مهر 1402 تغذیه

خواندن مقاله

قرص منیزیم برای چی خوبه؟ تاثیر ماده معنی منیزیم برای سلامتی

28 شهریور 1402 تغذیه

خواندن مقاله

یبوست چیست ؟ دلایل و علائم یبوست و خطرات آن برای سلامتی

28 شهریور 1402 تغذیه

خواندن مقاله

برنامه بدنسازی بانوان برای فرم دهی و شکل دهی اندام ها

27 شهریور 1402 برنامه بدنسازی

خواندن مقاله

برنامه بدنسازی مبتدی برای ماه اول افراد تازه وارد

26 شهریور 1402 برنامه بدنسازی

خواندن مقاله