لوگو مجله فیت کلاب
تالار گفتگو
دسته‌بندی

حرکات ورزشی

مجموع مقالات: 1512

نشر خم سیمکش جفت دست
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش حرکت بدنسازی نشر خم سیمکش جفت دست

1402/2/13 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
نشر خم دمبل سر تکیه گاه
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش حرکت بدنسازی نشر خم دمبل سر تکیه گاه

1402/2/13 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
نشر خم دمبل روی میز شیبدار برعکس
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش حرکت بدنسازی نشر خم دمبل روی میز شیبدار برعکس

1402/2/13 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
نشر خم دمبل دست معکوس سر روی تکیه گاه
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش حرکت بدنسازی نشر خم دمبل دست معکوس سر روی تکیه گاه

1402/2/13 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
نشر خم دمبل دست معکوس روی میز شیبدار برعکس
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش حرکت بدنسازی نشر خم دمبل دست معکوس روی میز شیبدار برعکس

1402/2/13 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
نشر خم دمبل دست معکوس ایستاده
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش حرکت بدنسازی نشر خم دمبل دست معکوس ایستاده

1402/2/13 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی
نشر خم خوابیده دمبل جفت
حرکات ورزشیویدئوها

آموزش حرکت بدنسازی نشر خم خوابیده دمبل جفت

1402/2/13 کارشناس ارشد تغذیه احمدرضاکلاهی