آموزش حرکت ورزشی پشت بازو هالتر اچ روی میز شیب دار نیمه پایین
1402/9/12
امیرحسین وثوقی فرد
دسته‌بندی
تمرین در باشگاه
مجموع مقالات: 521
آموزش حرکت ورزشی پشت بازو هالتر ای زد خوابیده دست باز
1402/9/12
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی پشت بازو صفحه جفت روی میز شیب دار
1402/9/12
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی پشت بازو صفحه متناوب چرخشی روی میز شیب دار نیمه بالا
1402/9/12
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی پشت بازو صفحه متناوب چرخشی روی میز شیب دار نیمه پایین
1402/9/12
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی پشت بازو صفحه متناوب روی میز شیب دار نیمه بالا
1402/9/11
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی پشت بازو صفحه متناوب روی میز شیب دار مچ برعکس نیمه بالا
1402/9/11
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی پشت بازو صفحه متناوب روی میز شیب دار
1402/9/11
امیرحسین وثوقی فرد
آموزش حرکت ورزشی پشت بازو صفحه متناوب روی میز شیب دار مچ برعکس نیمه پایین
1402/9/11
امیرحسین وثوقی فرد
