نویسنده

امید میرمحمدی

مجموع مقالات: 475

تمرین بازو گرد، راهنمای شروع و مزایا

1402/7/25 امید میرمحمدی
تمرینات تقویت عضلات پشت: گام به گام

تمرینات تقویت عضلات پشت: گام به گام

1402/7/24 امید میرمحمدی
تمرینات عضلات پشت برای کمر درد؛ 4 تمرین برای بهبود و تسکین درد کمر

تمرینات عضلات پشت برای کمر درد؛ 4 تمرین برای بهبود و تسکین درد کمر

1402/7/24 امید میرمحمدی
کربوهیدرات چیست و اهمیت مصرف آن برای بدن چیست!؟

کربوهیدرات چیست و اهمیت مصرف آن برای بدن چیست!؟

1402/7/24 امید میرمحمدی
نفخ معده چیست و چطور اتفاق می‌افتد؟ معرفی علائم و روش های درمان نفخ معده

نفخ معده چیست و چطور اتفاق می‌افتد؟ معرفی علائم و روش های درمان نفخ معده

1402/7/14 امید میرمحمدی

فشار خون چیست؟ درمان فشار خون بالا و روش های بهبود فشار خون

1402/7/14 امید میرمحمدی
مزایای مصرف صبحانه سالم چیست؟ معرفی 9 صبحانه سالم و مغذی

مزایای مصرف صبحانه سالم چیست؟ معرفی 9 صبحانه سالم و مغذی

1402/7/14 امید میرمحمدی
درمان کم خونی | روش های درمان و بهبود بیماری کم خونی 

درمان کم خونی | روش های درمان و بهبود بیماری کم خونی 

1402/7/11 امید میرمحمدی